Ванны с пузырьками, водным массажем, ароматерапией и сауной – все чаще можно встретить в домашних ванных комнатах. Реально ли установить у себя в квартире мини-сауну? Баня, ароматерапия и специальные душевые насадки с функцией массажа можно легко представить себе в обычной квартире, а сауна? Как адаптировать ее к отечественным условиям?

Оказывается, что нет ничего невозможного. Домашняя мини-сауна – это не просто модное дополнение или временное место для отдыха. Посещение сауны в первую очередь укрепляет и очищает тело, заботится о здоровье. Благодаря частому посещению сауны можно легко похудеть. Что же делать, если мы хотим установить сауну в обычной квартире? Пройдитесь по магазинам и выберите подходящий для вас душ. Да, да – современные душевые кабины тоже оборудуются сауной.

В сауне температура пара достигает 40-50 градусов по Цельсию и почти 100% влажности. Такие условия обеспечивает душевая кабина с паровой функцией. Пользоваться такой кабиной очень легко и приятно. Просто примите душ, а затем включите паровую функцию. Такие кабины оснащены удобным сиденьем, поэтому вам не придется стоять всю процедуру. Многие модели имеют встроенный радиоприемник. Если пользоваться им в сочетании с ароматерапией (пар можно смешать с ароматом масла) вам будет гарантировано отличное настроение, крепкое здоровье и качественный отдых. После паровой бани, не выходя из кабины, можно включить функцию вентилирования и охладить тело с помощью душа. И все это можно устроить на небольшой площади, в небольшой ванной комнате.